Három kisfiú édesanyjaként azt vettem észre, hogy nagyon sokat lehet olvasni arról, hogy hogyan neveljük a gyermekeinket a pozitivitás szellemében, azonban arról sokkal kevesebb szó esik, hogy anyaként mit tehetünk a saját jóllétünk érdekében. Én pszichológusként azt mutatom meg a hozzám forduló anyáknak, hogyan tudják ezt elérni. Kisgyerekes anyukáknak segítek megtalálni az anyaságukon túli identitásukat, erősségeiket és örömeiket, hogy a hátuk mögött hagyhassák az anyai kiégést, bűntudatot és a bennük kiabáló kritikus belső hangot.
Anyaidőbeosztás-barát szolgáltatásaimmal életszagú, gyakorlatias segítséget nyújtok a hozzám forduló anyáknak abban, hogy megbarátkozzanak a negatív érzelmeikkel, megtanulják, hogy a pozitív érzelmeikre támaszkodva hogyan legyenek egészségesebb kapcsolataik másokkal és magukkal, illetve, hogyan váljanak a saját boldogságukért aktívan cselekvő emberekké, hogyan teljesedjenek ki az anyai szerepükben és azon túl.
A három alkalmas pozitív pszichológiai konzultációm keretében egyedi, érzelmi öngondoskodási tervet készítünk, ami segít szorosabbra fűzni a klienseim kapcsolatát önmagukkal, a szeretteikkel és jobban megérteni a saját érzéseiket. Támogatom őket a gyermekneveléssel járó stressz kezelésében, a türelmük fejlesztésében, és abban, hogy megtalálják a mindennapi örömeiket. Így könnyedén átlépik azokat a belső akadályokat, amelyek eddig visszafogták őket a boldogságuk és az önbizalmuk megélésében.
Kötetlenebb, több alkalmas pszichológiai tanácsadást is tartok, azonban jelenleg CSAK online van erre lehetőség. Ugyanakkor középtávú terveim között szerepel, hogy délpesten (Pestszentlőrinc, Pesterzsébet, Soroksár térségében) személyesen is elérhető legyek a klienseim számára.
Elérhetőségeim:
Instagram: @pozitivpszichologus https://www.instagram.com/pozitivpszichologus/
E-mail: info@pozitivpszichologus.hu
Ingyenes orientációs beszélgetés: https://app.minup.io/book/pali-apostol-klaudia
Linktree: https://linktr.ee/pozitivpszichologus
