Guld M. Andrea
Mentálhigiénés szakember, képzésben lévő család-és párterapeuta (már szupervíziós szakaszban), coach, tréner
Empatikus és lelkesítő, inspiráló személynek tartom magam, akinek szakmai életében a mások támogatása, fejlesztése folyamatosan jelen van.
Pár- és családterápia: a Magyar Családterápiás Egyesület módszerspecifikus képzésén készültem fel a családokkal, párokkal való munkára, jelenleg szupervíziós szakaszban vagyok. A párokkal/családokkal való közös munkában a kötődéselméletet, a kommunikációt – főként az érzelmek és igények megfelelő kifejezését – és a transzgenerációs hatásokat különösen fontosnak tartom. Ezen üléseket a kollégáimmal, páros vezetéssel (folyamatos szupervízió mellett) tartom.
Segítő beszélgetéseket 2014-től tartok életvezetési problémák, konfliktusok, megakadások esetén, ill. ha veszteségfeldolgozásban kérnek segítséget. Segítő beszélgetést 2015-től áldozatok számára is tartok bűncselekmények vétlen áldozatainak vagy az ő szeretteiknek. Dolgoztam pl. bántalmazottakkal vagy azok felnőtt rokonaival, eltűnt hozzátartozóikat keresőkkel, ill. közlekedési baleset áldozataival, ill. azok rokonaival és gyilkosság elhunyt áldozatainak hozzátartozóival, utóbbiak számára veszteségfeldolgozást/ gyásztanácsadást tartottam. A munkám során együttműködöm pszichológussal, pszichiáterrel, családterapeutával.
Coaching: a coaching folyamathoz hozzáadott plusz értékem a hitem mellett a változás elérésében a lelkesítő, inspiráló jelenlét és a humor. Egyes esetben, amikor az a célravezető, az NLP és a provokatív coaching eszközeit is használom.
-Business és life témák: pl. önbizalom/bátorság, önbecsülés, érzelmi intelligencia, konfliktuskezelés, motiválás, stresszkezelés, önérvényesítés, hatékony kommunikáció, hogyan legyek elég jó vezető/ vezetővé válás.
-Karrier coaching önvizsgálattal: felkészülés állásinterjúra, önéletrajzok jobbítása, (pályaválasztás előtt állók, pályakezdők, karrierváltók és munkát akár régóta keresők, baleset után új karriert tervezők támogatása)
Amennyiben az ülések során az derülne ki, hogy inkább pszichológussal megtartandó egyéni pszichoterápiára, esetleg pszichiáterre van szükség, szakmai ismeretségi körömből jó szívvel tudok ajánlani kiváló, felnőttekkel foglalkozó szakembereket, ill. gyerekekkel foglalkozó pszichiátert, pszichológust, valamint ADHD-ra és autizmusra specializálódott szakembereket is.
Tréning:
-Önismeret & Érzelmi intelligencia & Kommunikáció – fejlesztő tréning: Önismereti alapok, az EQ részei, agyi s egyéb fontos tudományos alapok & gyakorlatok EQ a munkahelyen / Éntudatosság – önfigyelés, önreflektivitás / Haragkezelés, reziliencia /Empátia fejlesztése / Kapcsolatmenedzsment: aktív hallgatás, értő figyelem, asszertív kommunikáció, konfliktuskezelés – erőszakmentes kommunikáció /
-A hiteles és jó vezető – vezetői tréning (önismeret, EQ, vezetői stílus, személyiségtípusok, kommunikáció, motiválás, mások fejlesztése, delegálás, stresszkezelés, teljesítményértékelés stb.
-DISC alapú önismereti / csapatépítő
-Stressz (és a stresszkezelés) – ha megelőznéd, ha érteni akarod, ill. ha már negatívan megérintett, ha oldanád.
-Z-generációnak önismereti tréning
-Áldozatsegítés, segítő kommunikáció, előítélettel való bánásmód
-Csapatépítés
Egyéni klienseim, ill. csoportjaim támogató, inspiráló-lelkesítő jelenléttel jellemeznek: empatikus, biztonságot nyújtó embernek írnak le. Egy volt áldozatsegítő és szupervízor munkatársam a rendszerszemléletben való gondolkodást és az energiát emelte ki, mint rám jellemzőt és megemlítette a klienseknek adott figyelmet, azt, ahogy abban támogatom őket, hogy ismét képesek legyenek a nehézségeiket, akár a kríziseiket is feldolgozva az önálló, magabiztosabb életre, a mentális jóllétre, a jó kapcsolódásokra.
Rendíthetetlen bízom abban, hogy a hozzám fordulók lelkileg jobban lesznek, a nehézségeiket megoldják, kapcsolataikban a jó változást elérik: a fenti támogató & fejlesztő szakmákban szerzett tapasztalat, a kliensekkel való közös munka során megerősödött bennem a hit, hogy a hozzám fordulókban ott van az erőforrás és kreativitás, amelyekkel a nehézségeiket feldolgozni, a jó változást megteremteni tudják. Ám kerülhetnek mégis olyan helyzetbe, hogy elakadást, tanácstalanságot, keserűséget/dühöt élnek meg és azt érzik „Ez most nem megy / ez meghalad” vagy hogy „Egyedül nem megy”, és akkor egy külső szakember támogatását is kérhetik, aki segíti ezt az erőforrást megtalálni és mozgásba hozni, ill. rálátni egy külső szemmel a helyzetre és a benne lévőkre.
Elérhetőségek:
www.guldandreamaria.com
Facebook: www.facebook.com/guldandream.mentalhigiene.coaching.trening
